Інше

Як вибрати психолога. Порада психолога

Дуже цікава тема — вибір психолога https://psyche.com.ua. Коли у суб’єкта з’являється думка по зверненню до психолога, зазвичай він знаходиться вже в складній для нього ситуації. Але почнемо з того, що в нашому менталітеті закладено: просити допомоги = бути слабким. Саме з цього, люди терплять до останнього і не звертаються за медичною допомогою, за правоохоронною, за юридичною і т.д. і в тому числі за психологічної.

ЦІКАВІ НОВИНИ:

А звернутися за психологічною допомогою, може так само означати не тільки слабкість, а й матися на увазі оточуючими про наявність якогось захворювання (психіатричного, тільки ж психи ходять до психолога, так?).

І коли людина пройшла через стадію заперечення, торгів і прийняття тієї думки, що допомога все таки потрібна, він починає шукати фахівця для себе.

Я вважаю, що свого психолога необхідно знайти, це як для жінок свій перукар, всі вони вміють робити стрижки, але ось «мій» робить це по-особливому. Ну або чоловіки, весь час ходять до одного автомеханіка і довіряють свою машину тільки йому.

Не факт, що перший же ліпший психолог буде саме вашим. У багатьох є речі демо-консультації, коли ви приходите на первинний прийом і придивляєтеся один до одного. Він повинен бути таким психологом, з яким ви себе будете почувати комфортно в одному кабінеті (погляд, іскра і все таке).
Так ось, деякі мої рекомендації з пошуку свого психолога:

1. Перший і один з головних чинників, наявність професійної вищої освіти в області психології. Не соромтеся запитувати диплом, це нормальна практика. У дипломі може бути написано: психолог, педагог-психолог, психолог в соціальній сфері і т.д. — головне наявність слова психолог. Зараз дуже багато людей, які вчаться на арт-терапевтів, вони не мають базового психологічного освіти (можливі виключення). Дана спеціальність прийшла із заходу, і набирає популярність у нас. Це не означає що вони вам не допоможуть, але вибір за вами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Мій відгук про Myle

2. Спеціаліст, обов’язково повинен відвідувати супервізії. Це можна і потрібно питати.

3. Головний фактор. На заході цей пункт, вписаний в навчальну програму. Це проходить паралельно з навчанням. У РФ же ситуація інша, без неї можуть працювати і це не є обов’язковим при влаштуванні на роботу (це не перевіряють), при відкритті свого кабінету або «лікуванні» по інтернету (жахливо). Я говорю про особисте психотерапії психолога. Психотерапія прям обов’язкове для фахівця. Без особистої психотерапії він не тільки вам не допоможе, але і перекине свої травми на вас і буде «виїжджати» за ваш рахунок. Чи не проліковані травми дитинства проектуються на клієнтів, переноси, контрпереноса і так далі. Не соромтеся запитувати про психотерапію психолога — «А чи проходили ви психотерапію? А скільки годин?»

4. Рекомендації знайомих. Це штука взагалі не працює на 100% і навіть якщо ви зважилися піти за рекомендацією подруги, скажіть про це на першій зустрічі. Психолог вам відразу ж пояснить, що всі люди різні, як і їхні проблеми, сприйняття, характери і т.д., і що подрузі можливо допомогли ті методи, за якими працює фахівець, а вам можуть і не допомогти. До речі тут ще питання про те, на скільки клієнт готовий працювати а не сидіти і чекати, поки фахівець все зробить.

5. Напрями роботи психолога. Їх багато і поверхневі знання про них, вам нічого не дадуть. Засновувати свій вибір фахівця на цьому, не варто. Потрібно вибирати не метод роботи, а психолога.

Все інше я вважаю не таким важливим: стать, вік, місце де проходять зустрічі (крім власного будинку), ціна — це все індивідуально для кожного.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті