Хвороби желудка

Як підвищити кислотність шлунка в домашніх умовах

Знижений рівень шлункової кислотності — явище неприємне і навіть небезпечне. Пов’язане воно з порушенням функції і зниженням активності залізистих органів, які беруть безпосередню участь в процесі розщеплення їжі. Низька активність не дозволяє їм продукувати в достатній кількості травні ферменти, через це знижується продукування соляної кислоти. А з недостатністю вироблення соляної кислоти пов’язані багато захворювань шлункового тракту.

Як підвищити кислотність шлунка в домашніх умовах

Зміст

  • 1 Як знижується шлункова кислотність
  • 2 Симптоми і причини зниження кислотності
  • 3 Діагностичні та лікувальні заходи
    • 3.1 Як зрозуміти, що кислотність знижена
    • 3.2 Лікарські препарати
    • 3.3 Дієта
    • 3.4 Народні методи
    • 3.5 Відео — Знижена кислотність шлунка

Як знижується шлункова кислотність

Якщо п онять, чому це відбувається, ймовірно, можна перешкодити процесу вчасно прийнятими профілактичними або оздоровчими заходами? Не все так просто.

ЦІКАВІ НОВИНИ:

Ферментація сповільнюється через порушення роботи залізистих органів, яка є, в більшості випадків, наслідком загальноприйнятого способу життя. Да, банальне безладне існування, відсутність режиму, в тому числі харчового, порушення причинно-наслідкового зв’язку робота-відпочинок, стреси — все це викликає, в результаті, знижену кислотність, яка приносить дискомфорт, шлункові болі і хвороби.

Знижена кислотність проявляється дискомфортом і болями в животі

Що таке кислотність, як поняття? Відносно людського шлунка це показник того, скільки кислоти міститься в шлунковому соку. Оскільки цей сік — невід’ємний компонент, вірніше навіть учасник травлення, кислотність — важливий показник цього процесу.

Шлунковий сік

До речі. Якщо кислотність ні підвищена, ні знижена, а в нормі, організм з боку шлунка може не боятися нападів мікробів і бактерій, оскільки має від них захист. Але при зміні показника в ту чи іншу сторону вся травна система може бути поставлена ​​під бактеріальний удар.

Будь-які відхилення від нормальних показників викликають болі і різні розлади травлення — від незначних до тих, при яких їжа перестає перетравлюватися, по здебільшого. Це означає, що в тій чи іншій мірі організм не отримує корисних речовин, які повинні засвоюватися з їжі.

Відхилення від нормальних показників кислотності викликають болі і різні розлади травлення

Що відбувається при нестачі необхідних речовин? Слабшає імунна система. Розвиваються аутоімунні патології, анемія та інші захворювання. Також триразово зростає в такій ситуації ризик утворення раку шлунка і кишечника.

Симптоми і причини зниження кислотності

Про те, що показник кислотності знижений, свідчить ряд симптомів.

  1. Апетит погіршується.

    Поганий апетит

  2. Між прийомами їжі можлива відрижка, що дає дуже неприємний післясмак.
  3. У всьому тілі слабкість і відчуття загального нездужання.
  4. Стілець може бути порушений, як в своїй регулярності, так і по консистенції — в ньому присутні фрагменти неперетравленої їжі.

    Порушення стільця

  5. Може фіксуватися метеоризм, спостерігатися здуття живота.
  6. З рота доноситься неприємний запах, незалежно від гігієни зубів.
  7. Тягне під ребрами.

    Тягнуть болі під ребрами

  8. Пацієнта мучать часті стоматити.
  9. Всі названі ознаки можуть бути присутніми як у дорослого, так і у дитини. Іноді, особливо у дітей, до переліку додається підвищена десь до 37 градусів температура.

Рада. Якщо у вас або у дитини спостерігається велика частина даних симптомів, необхідно звернутися до лікаря, щоб дізнатися, яким саме чином можна змінити кислотність, піднявши її до норми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Препарати від виразки шлунка і гастриту

Існує безліч факторів, які стають причиною зниження кислотності або провокують процес, що виник під дією інших причин.

  1. Дисбаланс харчування, харчового режиму, і вживання шкідливих продуктів.

    До чого призводить вживання шкідливих продуктів

  2. Висока частота вживання алкоголю у великих кількостях, це саме можна сказати і до кави.
  3. Лікарські препарати, які приймаються тривалий час. Це ліки різних груп: гормональні, нестероіди, протизапальні.

    Тривалий прийом медичних препаратів шкідливий

  4. Звичка до паління.
  5. Стресові стану, які переживаються часто.
  6. Бактеріальне ураження шлунка хелікобактер пілорі — це бактерія, яка, перебуваючи і розмножуючись в шлунку, постійно виробляє фермент, що порушує діяльність його слизової. Через неї виникає не тільки зниження кислотності, а й гастрити, і виразки.

    Хелікобактер пілорі

    Якщо кислотність почала знижуватися, це запускає в організмі інші нездорові процеси. Відбувається погіршення розщеплення білків, мікроелементів, жирів. Виникає дефіцит цих речовин, який призводить до висипу на шкірі, її висушування, витончення волосся, листкове нігтьових пластин і інших проблем.

Висип на шкірі через зниження кислотності шлунка

Рада. Своєчасне звернення до гастроентеролога дасть можливість почати негайно лікування, яке буде полягати в комплексній терапії, що включає прийом медикаментів, дотримання дієти і використання народних коштів.

Діагностичні та лікувальні заходи

Захворювання, навіть в запущеній формі, лікується вдома, але до лікування варто приступити лише після консультації з гастроентерологом, використовуючи ті засоби, які він призначить.

Таблиця. Способи підвищення кислотності шлунка.
Спосіб Опис

Лікарські препарати

Спеціально розроблені гормональні препарати, соляна кислота для перетравлення їжі, аптечні препарати на рослинній основі.

Народні засоби

Арсенал величезний — від меду до соків, відварів трав і так далі. Головне — відсутність протипоказань і алергічної реакції.

Харчовий режим

Існує ряд дієт, що підвищують кислотність. Одну з них необхідно буде дотримуватися протягом тривалого часу.

Мінеральні води

Окрема терапія, яка сприяє процесу одужання.
Але перш ніж приступити до лікування, необхідно з точністю діагностувати, що кислотність саме знижена, а не навпаки. Для цього можна використовувати на початковому етапі деякі спостереження, що здійснюються вдома. Потім слід звернутися до лікаря для повноцінної діагностики.

Як зрозуміти, що кислотність знижена

При виникненні симптоматики, описаної вище, є привід насторожитися і зацікавитися рівнем кислотності свого шлунка, особливо якщо в життя пацієнта присутні провокуючі фактори.

Правда, повну картину дасть лише сукупність симптомів, якщо вони виникають окремо, велика ймовірність інших патологій, які не пов’язаних з шлунковою кислотністю. Наприклад, печію або відрижку в сукупності з порушенням стільця може дати отруєння або кишковий розлад. Але якщо відрижка виникає переважно після вживання кислої їжі, супроводжується неприємним тягне відчуттям болю під ребрами, якщо тяжкість в шлунку настає навіть після прийняття невеликої кількості їжі, і при цьому періодично виникає то діарея, то запор, варто запідозрити знижену кислотність.

Варто потурбуватися про здоров’я, якщо після вживання кислої їжі виникає відрижка

Важливо! Визначення кислотності шлунка в неклінічних умовах носить виключно попередній і довідковий характер. Результати обов’язково повинні отримати лабораторне підтвердження після здачі призначених лікарем аналізів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Рефлюксна хвороба шлунка: симптоми, лікування

При наявності групи симптомів і провокуючих чинників, таких як тривале зловживання курінням і алкоголем, стреси, переїдання, прийом медпрепаратів і так далі, можна спробувати зрозуміти, на якому рівні знаходиться кислотність.

Завзятим курцям варто задуматися про те, на якому рівні знаходиться кислотність шлунка

«Плюс» або «мінус» — це важливо, оскільки при патологічно підвищений рівень стоншується слиз щира і виникають гастрити і виразки, а при зниженому соляна кислота, яка виробляється в недостатній кількості, не знищує бактерії. Порушується вся мікрофлора і страждає імунітет.

При зниженій кислотності шлунка знижується імунітет

Способи самостійного визначення показників наступні.

  1. Лакмусовий тест pH в сечі. Спеціальні смужки з індикатором, при попаданні кислоти на який змінюється колір. Якщо кислотність підвищена, індикатор червоніє, при знижених показниках колір йде в бік синього. Проводити тест краще вранці, десь з 9 до 11, до сніданку, тобто шлунок повинен бути порожній. Цей спосіб вважається найбільш точним, з єдиною обмовкою — найвірогідніші результати можна отримати, якщо повторювати його до семи днів поспіль.

    Кислотність сечі

  2. Другий спосіб — використання кислих речовин і продуктів, наприклад, лимона. Він простий, але результат дає неявний, оскільки смакові переваги у всіх людей різні. При підвищеній кислотності, якщо ви з’їли часточку лимона, виникнуть неприємні відчуття, а при зниженій цей цитрус буде непереливки надмірно кислим, скоріше буде нагадувати за рівнем кислоти апельсин.

    При зниженій кислотності шлунка смак лимона не здається дуже насиченим

  3. Аналогічний тест можна провести з яблучним соком, який повинен бути натуральним, без цукру і випивають натщесерце. Якщо після склянки соку з’явилася кисла відрижка, металевий неприємний присмак і навіть больові спазми в шлунку, кислотність аномально висока. Якщо вона знижена, ніяких змін не відбудеться.

    Яблучний сік

    До речі. Ознака, який можна помітити в побутових умовах. Майже напевно, якщо весь час хочеться чогось кислого — лимонів та інших цитрусових, квашень, маринадів, наслідках яблук, гострих приправ, а також чорного хліба, показник кислотності низький.

в будь-якому випадку, знання, які ви отримали в домашніх умовах, не можна вважати абсолютними. Вони лише привід для візиту до лікаря, який, використовуючи відповідні інструменти і методи, діагностує проблему і призначить лікування.

Лікарські препарати

Препарати на рослинній основі — кращий спосіб підняти кислотність. З аптечних це можуть бути настоянки таких рослин, як аїр, м’ята, полин, фенхель. Дія їх полягає в посиленому виділенні шлункового соку.

Настоянка м’яти перцевої

З гормональних ліків може бути виписаний «Гепарин», «Гістамін» та інші.

« гепарин »

В якості екстреної заходи, для прискорення перетравлення їжі, лікар може порадити прийняти капсулу, що містить соляну кислоту.

Дієта

Дотримання дієти — це основна базова міра, яка допоможе впоратися з низькою кислотністю навіть без ліків. А от не дотримуючись дієти, одними лише медпрепаратами стійкого підвищення кислотності добитися не вийде.

Їжа повинна прийматися теплою і пюреобразной або кашоподібної (мова про твердої їжі). Ідеальний гарнір — слизова каша.

Вівсянка на воді

У всіх продуктів тільки парова обробка або варіння, ніякого смаження і так далі. Оптимальна консистенція — суфле.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Чим лікувати кишковий грип

Куряче суфле

Продукти, рекомендовані при зниженій кислотності.

  1. Кисломолочні, в тому числі сир і тверді сири.
  2. Яйця, якщо готувати їх всмятку або робити омлет.

    Повітряний омлет

  3. бездріжджовий випічка, хліб без скоринки (тільки м’якуш).
  4. Суфле з риби або м’ясне (пташине), сорти нежирні.

    Суфле з риби

  5. Холодець або холодець.
  6. Нейтральні овочі, що не володіють різким смаком.
  7. Все каші, крім перлової, можна з вершковим маслом.

    Каші

  8. Рослинна олія.
  9. Чаї і відвари з додаванням лимона, какао з молоком, соки з ягід.

    Какао з молоком

    Все маринади занадто солодкі продукти і фрукти, жирні страви, бобові, гостре і копчене, шоколад і сухофрукти — під забороною.

Ідеальне меню на добу для підвищення кислотності:

  • сирний мус, чай з медом.
  • гарбуз, запечена з кефіром або йогуртом.

    Гарбуз, запечена в духовці

  • бульйон з овочів і курка на пару.
  • сирна випічка без дріжджів, відвар шипшини або компот з ягід.

    Відвар шипшини

  • каша з гречки на молоці.
  • П’ятиразовий прийом їжі, невеликі порції — вже через кілька тижнів кислотність почне поступово нормалізувалася.

    народні методи

    Щоб допомогти процесу, можна використовувати народні методи. Їх дуже багато, але обговорення варіантів з лікарем звузить коло можливостей і дозволить вибрати найефективніші.

    1. Столова ложка соку моркви до їжі або стільки ж черносмородинного соку після.

      Як правильно пити морквяний сік

    2. Столова ложка меду, розчинена в холодній воді (стандартний стакан) до їжі за півгодини.
    3. Половина кілограма стиглої червоної горобини засипати 300 г цукру і вистоювати п’ять годин. Потім, після тридцятихвилинного кип’ятіння, щоб жінка почала приймати остуженную суміш по ложці перед кожною їжею.

      Напій з горобини

    4. Деревій і полин змішати по ложці і залити двома склянками окропу. Випити це протягом дня.
    5. Капустяний лист два кілограми, червона і чорна смородина — по півкілограма. Все після прокручування на м’ясорубці змішати в скляній банці і поставити бродити в темряві. Як тільки бродіння почалося, можна починати прийом, тричі на день, на порожній шлунок, по сто грам.
    6. На склянку води теплої столова ложка яблучного оцту, п’ється натщесерце одноразово вранці.

      Яблучний оцет

    7. Можна готувати самостійно і приймати настої з наступних трав: алое (сік), аніс (насіння), аїр (стебла), калина (сік ягід), кульбаба (корінь), подорожник (рослина), елеутерокок (рослина).
    8. Мінеральна вода приймається протягом двох місяців за чверть години до їди, малими ковтками, з серії: «Єсентуки» №4 і 17, а також «Іжевська» і «Славяновская». Курси повторюють тричі на рік при схильності до зниження кислотності.

      Мінеральна вода

      Якщо рівень кислотності знижений, це не тільки приносить незручності і дискомфорт, це позбавляє людину нормального життя і провокує різні захворювання. Тому, вилікувавшись одного разу (підвищивши кислотність, знявши гострий стан), пацієнт, схильний до зниження рівня кислотності, повинен кожні 3-4 місяці вживати профілактичні заходи, намагатися постійно дотримуватися харчової режим і проходити підтримує курс народної медицини. Болі внизу зліва живота у чоловіків читайте в нашій статті.

      Відео — Знижена кислотність шлунка

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Залишити коментар